Mit nur 20 Min. Training/Woche
zur Wohlfühlfigur!
Werde Teil unseres extrem effektivem EMS-Trainings!
Minimaler Zeiteinsatz und trotzdem das maximale Ergebnis herausholen? Unser EMS-Training macht es möglich. Bei uns wirst du von unserer ausgebildeten Personaltrainerin Johanna 1:1 betreut. Dabei erreichen wir gemeinsam deine persönlichen Trainingsziele. Ein Training, welches dich wieder zufrieden in den Spiegel sehen lässt, Pfunde purzeln lässt, Cellulite mindert, Rückenschmerzen bekämpft und vieles mehr...
Werde Teil unseres extrem effektivem EMS-Trainings!
Minimaler Zeiteinsatz und trotzdem das maximale Ergebnis herausholen? Unser EMS-Training macht es möglich. Bei uns wirst du von unserer ausgebildeten Personaltrainerin Johanna 1:1 betreut. Dabei erreichen wir gemeinsam deine persönlichen Trainingsziele. Ein Training, welches dich wieder zufrieden in den Spiegel sehen lässt, Pfunde purzeln lässt, Muskeln aufbaut, den Körper strafft, Cellulite mindert, Rückenschmerzen bekämpft und vieles mehr...
EMS hilft dir deutlich Fett und Gewicht zu verlieren und dabei die Haut zu straffen. Auch Problemzonen und Cellulite werden effektiv gemindert.
EMS trainiert die gesamte Muskulatur, sodass du einen sportlichen und fitten Körper aufbaust, der sich sehen lassen kann.
EMS löst Verspannungen, stärkt die Rückenmuskulatur und bekämpft Rückenschmerzen effektiv.
EMS gleicht muskuläre Dysbalancen aus. Außerdem stärkt es die Beckenbodenmuskulatur und eignet sich perfekt zur Rückbildung nach Schwangerschaften und bei Inkontinenzproblemen. Zudem gibt es positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System.
Mit EMS kann man mit wenig Zeitaufwand ein sichtbares Ergebnis erzielen. Ich war sehr überrascht. Ich hab mich immer sehr wohl gefühlt und finde es ist eine gute Lösung für Menschen die keine Zeit haben 3-5 mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Es ist ein sehr schönes Studio. Das Training wurde meinen Anforderungen entsprechend zugeschnitten und macht sehr viel Spaß. Die Trainerin ist sehr nett und man fühlt sich sehr wohl in ihrer Gegenwart. Termine konnte man sehr gut abstimmen.
Tolles Programm ,dauert nicht lange, liebe Trainerin, macht Spaß, effektiv und man fühlt sich sehr wohl.
Super ausgebildete und freundliche Personaltrainerin. Außerdem sehr sauberes und schön eingerichtetes Studio mit besten Trainingsmöglichkeiten.
Trainerin ist sehr freundlich und sympathisch und das Training ist intensiv und macht spaß
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Durchschnittlich geben unsere Kunden 5/5 Sterne
Trainerin ist sehr freundlich und sympathisch und das Training ist intensiv und macht spaß.
Samuel
Mit EMS kann man mit wenig Zeitaufwand ein sichtbares Ergebnis erzielen. Ich war sehr überrascht. Ich hab mich immer sehr wohl gefühlt und finde es ist eine gute Lösung für Menschen die keine Zeit haben 3-5 mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Patricia
Super ausgebildete und freundliche Personaltrainerin. Außerdem sehr sauberes und schön eingerichtetes Studio mit besten Trainingsmöglichkeiten.
Manuel
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, alt oder jung, dick oder dünn - Bei uns ist jeder willkommen, egal auf welchem Fitnesslevel du dich gerade befindest. Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu deinem Traumkörper und zu mehr Gesundheit.
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Zertifiziertes EMS-Training
Wir trainieren mit der speziell ausgebildeten EMS-Personaltrainerin Johanna, um dein Training perfekt auf dich und deine Ziele abzustimmen.
Studienbasiert
Das EMS-Training ist wissenschaftlich geprüft und als sehr effektiv bewertet worden, sodass positive Körperveränderungen bereits nach wenigen Trainingseinheiten deutlich sichtbar werden.
Bei uns geht es nicht nur um Techniken, sondern um die Entwicklung deiner inneren Stärke und das Erwecken deiner Instinkte. Egal, auf welchem Level du startest – wir sind hier, um dir beizubringen, wie du in Extremsituationen cool bleibst und dich mit deinen angeborenen Reflexen effektiv verteidigst. Deine Sicherheit ist unsere Priorität, und wir geben dir die Werkzeuge, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sei nicht nur vorbereitet, sei souverän – lerne Selbstverteidigung auf einem neuen Level!
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Zertifiziertes EMS-Training
Wir trainieren mit der speziell ausgebildeten EMS-Personaltrainerin Johanna, um dein Training perfekt auf dich und deine Ziele abzustimmen.
Studienbasiert
Das EMS-Training ist wissenschaftlich geprüft und als sehr effektiv bewertet worden, sodass positive Körperveränderungen bereits nach wenigen Trainingseinheiten deutlich sichtbar werden.
Bei uns geht es nicht nur um Techniken, sondern um die Entwicklung deiner inneren Stärke und das Erwecken deiner Instinkte. Egal, auf welchem Level du startest – wir sind hier, um dir beizubringen, wie du in Extremsituationen cool bleibst und dich mit deinen angeborenen Reflexen effektiv verteidigst. Deine Sicherheit ist unsere Priorität, und wir geben dir die Werkzeuge, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sei nicht nur vorbereitet, sei souverän – lerne Selbstverteidigung auf einem neuen Level!
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Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse
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Alter 9-12
Alter 13-15
Alter 16-80
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse!
9 - 12 Jahre
13 - 15 Jahre
16-80 Jahre
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, alt oder jung, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse!
Probiere jetzt kostenlos das Probetraining aus
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Johanna ist eine leidenschaftliche Personaltrainerin und absolute Expertin auf dem Gebiet des EMS-Fitness. Neben ihrer jahrelangen Erfahrung als Trainerin besitzt sie zertifizierte Ausbildungen im Bereich Fitness, Ernährungsberatung und EMS.
Ganz besonders liegt ihr dabei das innovative EMS-Fitnesstraining am Herzen. Nirgends sonst lässt sich einfacher und gezielter Menschen positiv verändern und glücklicher machen. Lass uns zusammenarbeiten, um deine Ziele und deinen Wunschkörper zu erreichen.
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Entdecke unser tolles Angebot und lerne mit Spaß von unserer EMS-EXPERTIN Johanna!
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Wir klären deine Fragen und vereinbaren deinen Termin fürs Probetraining
Du lernst unser EMS-Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Personaltrainerin Johanna persönlich vor Ort kennen
Wir bieten eine angenehme Trainingsatmosphäre, achten auf höchste Hygiene und besitzen die qualitativ hochwertigste EMS-Ausrüstung
Wir fördern unsere Gemeinschaft und veranstalten immer wieder coole Events wie z.B. die "Fight-Night Illingen"
In einer Welt in der Freizeit knapp geworden ist, kannst du dank EMS mit geringem Zeiteinsatz deine körperlichen Ziele optimal verfolgen.
Melde dich jetzt zum Probetraining an und gehe mit mehr Freude, Selbstbewusstsein und einem besseren Körpergefühl durchs Leben!
(Bitte Beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine gewisse Anzahl Kunden zu betreuen.)
Probiere es jetzt aus, so lange noch freie Plätze verfügbar sind!
Seit August 2015 bin ich als lizensierter Krav Maga Instruktor aktiv, agiere als offizielles Krav Maga DEFCON®-Trainingscenter und bringe die Selbstverteidigung und den Sport im Allgemeinen zusammen mit meinem tollen Team an Frau & Mann.
Michael Bauer
Inhaber / Schulleiter / Trainer
